Gemeinsam Zusammenhänge verstehen.
Neue Verhaltensweisen entwickeln.
Je nach Anliegen biete ich Gruppentherapie oder eine Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie an.
Janine Donant
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin, seit 2014 niedergelassen in eigener Praxis mit einer Kassenzulassung für die Behandlung von Erwachsenen in Einzel- und Gruppentherapie.
Vorherige psychotherapeutische Tätigkeiten
• Einzel- und Gruppentherapie im Rahmen eines interdisziplinären Behandlungskonzept von chronischem Rückenschmerz im Rückenzentrum am Michel.
• Einzel- und Gruppentherapie in den Bereichen Psychosomatik, Kardiologie und Neurologie in den Segeberger Kliniken.
Studium und Weiterbildungen (Auswahl)
• Psychologiestudium an der Universität Hamburg, Abschluss mit Diplom
• Ausbildung in Verhaltenstherapie (DGVT Hamburg)
• Schematherapie am Institut für Schematherapie Hamburg (IST-HH)
• Klinischer Hypnotherapie (MEG Hamburg) Anerkennung durch die kassenärztliche Vereinigung Hamburg
• EMDR (EMDR-Institut Deutschland) Anerkennung durch die kassenärztliche Vereinigung Hamburg
• Spezielle Psychotraumatologie (Zentrum für Psychotraumatologie Hamburg)
Therapieangebot
Ich biete eine Kombinationsbehandlung aus Gruppen- und Einzeltherapie mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt an.
Eine Vielzahl klinischer Studien belegt, dass eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie den Heilungsprozess in der Mehrzahl der Fälle beschleunigt und einen langfristigen Behandlungserfolg sichert.
Gruppentherapie bietet meiner Erfahrung nach erhebliche Vorteile gegenüber einer reinen Einzelbehandlung. So können wissenschaftlich fundierte Wirkfaktoren der Gruppentherapie (Teilen von Erfahrungen, Austausch von Informationen, Selbstwert stärken, usw.) die Behandlung unterstützen und fördern.
Ich arbeite mit folgenden Ansätzen:
• Verhaltenstherapie
• Schematherapie
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nach Dr. F. Shapiro und
• Hypnose nach Milton Erickson
In das gruppentherapeutische Angebot binde ich darüber hinaus Methoden aus dem Training sozialer Kompetenz, der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) sowie der Arbeit mit inneren Anteilen ein.
Kontakt
Dipl. Psych.
Janine Donant
An der Alster 18
Telefon: 040 / 20 22 91 55
E-mail: praxis@donant.de
Persönlich erreichen Sie mich während meiner telefonischen Sprechzeit am Montag von 17.00 bis 18.30 Uhr.